今天的伏地挺身總算是一次把30下給吃掉,而不是一下二上地慢慢侵蝕手臂…雖然也是蠻累的,可是總比每次都做到趴在地上爬不起來好XDDDD
今天菜單不變,不過今天的帶人還有加上撲抱,此刻深深感覺到體力嚴重不足,帶人就吃力了,再加上撲抱真的是只有喘而已耶…還搞了正面接近、背面接近、水中接近,喘到不行~~~帶到岸邊後連上岸都上不去,還是休息了好一會兒才上得了岸,太虛了orz
菜單吃完後教練讓大家練潛泳,教練們在泳池裡,如果沒潛過教練的話他就會撲抱(@@"),雖說如此我還是潛不到25m,在教練面前起來換氣後再潛下去,實在是很挫折,有一次已經快到25m了,可是那一瞬間想要吸氣忘記人還在水裡,就這樣吃了紮紮實實的一口水,最後也是沒到25m…教練還差一點…囧興~~~之後直接向教練挑戰: 教練撲抱我(狂妄)XDDD,教練說: 來啊,你潛過來我在這裡等你啊(一派輕鬆),當我潛過教練時教練馬上來個背面撲抱,趕緊背面推肘後又被抓住手腕,又來個抓腕解脫,實在是多個願望一次滿足XDDD
之後部隊移到五米池,我對五米池還是驚驚的,上次潛到池底抓魚雷抓到怕了XDDD,這次在五米池練習直立式下潛後潛泳到對岸,五米池比較短,一下就到對岸了XDD,如果是五米池潛25m我就受不了了XDDD,之後教練又示範直立式下潛後潛泳到對面再潛泳回來,光是看教練示範我就在喘了(非嬌喘),想說哪有可能這樣潛啊…溺水比較快吧…orz,但沒想到我真的能潛到對面再回來耶XDD好high喔,總共潛了三次吧,好玩耶XDD。之後練習直立式下潛到池底,現在我都拼老命做平壓,因為上次耳朵實在是痛的可以,今天就沒之前那麼痛了,反倒覺得下潛很好玩耶~~~,不過弓身下潛就不是那麼順利了…總是要多花一些力氣才能到池底…囧~~~
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訓練結束後大家一起去吃早餐,感覺超~~~棒的~~~相處時間不多了,要更加把握XDDD
原來全天教練就是傳說中的機車行老闆~~~難怪這麼愛雞~~~~一隻雞~~~
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離結訓測驗越來越近了…好緊張喔…潛泳一定要撐到25m~~~帶人一定要把人抓緊,他就沒辦法撲抱了XDD
希望能順利結訓~~~大家加油~~~
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