今天的伏地挺身總算是一次把30下給吃掉，而不是一下二上地慢慢侵蝕手臂…雖然也是蠻累的，可是總比每次都做到趴在地上爬不起來好XDDDD
今天菜單不變，不過今天的帶人還有加上撲抱，此刻深深感覺到體力嚴重不足，帶人就吃力了，再加上撲抱真的是只有喘而已耶…還搞了正面接近、背面接近、水中接近，喘到不行~~~帶到岸邊後連上岸都上不去，還是休息了好一會兒才上得了岸，太虛了orz
菜單吃完後教練讓大家練潛泳，教練們在泳池裡，如果沒潛過教練的話他就會撲抱(@@")，雖說如此我還是潛不到25m，在教練面前起來換氣後再潛下去，實在是很挫折，有一次已經快到25m了，可是那一瞬間想要吸氣忘記人還在水裡，就這樣吃了紮紮實實的一口水，最後也是沒到25m…教練還差一點…囧興~~~之後直接向教練挑戰: 教練撲抱我(狂妄)XDDD，教練說: 來啊，你潛過來我在這裡等你啊(一派輕鬆)，當我潛過教練時教練馬上來個背面撲抱，趕緊背面推肘後又被抓住手腕，又來個抓腕解脫，實在是多個願望一次滿足XDDD
之後部隊移到五米池，我對五米池還是驚驚的，上次潛到池底抓魚雷抓到怕了XDDD，這次在五米池練習直立式下潛後潛泳到對岸，五米池比較短，一下就到對岸了XDD，如果是五米池潛25m我就受不了了XDDD，之後教練又示範直立式下潛後潛泳到對面再潛泳回來，光是看教練示範我就在喘了(非嬌喘)，想說哪有可能這樣潛啊…溺水比較快吧…orz，但沒想到我真的能潛到對面再回來耶XDD好high喔，總共潛了三次吧，好玩耶XDD。之後練習直立式下潛到池底，現在我都拼老命做平壓，因為上次耳朵實在是痛的可以，今天就沒之前那麼痛了，反倒覺得下潛很好玩耶~~~，不過弓身下潛就不是那麼順利了…總是要多花一些力氣才能到池底…囧~~~
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訓練結束後大家一起去吃早餐，感覺超~~~棒的~~~相處時間不多了，要更加把握XDDD
原來全天教練就是傳說中的機車行老闆~~~難怪這麼愛雞~~~~一隻雞~~~
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離結訓測驗越來越近了…好緊張喔…潛泳一定要撐到25m~~~帶人一定要把人抓緊，他就沒辦法撲抱了XDD
希望能順利結訓~~~大家加油~~~
今天菜單不變，不過今天的帶人還有加上撲抱，此刻深深感覺到體力嚴重不足，帶人就吃力了，再加上撲抱真的是只有喘而已耶…還搞了正面接近、背面接近、水中接近，喘到不行~~~帶到岸邊後連上岸都上不去，還是休息了好一會兒才上得了岸，太虛了orz
菜單吃完後教練讓大家練潛泳，教練們在泳池裡，如果沒潛過教練的話他就會撲抱(@@")，雖說如此我還是潛不到25m，在教練面前起來換氣後再潛下去，實在是很挫折，有一次已經快到25m了，可是那一瞬間想要吸氣忘記人還在水裡，就這樣吃了紮紮實實的一口水，最後也是沒到25m…教練還差一點…囧興~~~之後直接向教練挑戰: 教練撲抱我(狂妄)XDDD，教練說: 來啊，你潛過來我在這裡等你啊(一派輕鬆)，當我潛過教練時教練馬上來個背面撲抱，趕緊背面推肘後又被抓住手腕，又來個抓腕解脫，實在是多個願望一次滿足XDDD
之後部隊移到五米池，我對五米池還是驚驚的，上次潛到池底抓魚雷抓到怕了XDDD，這次在五米池練習直立式下潛後潛泳到對岸，五米池比較短，一下就到對岸了XDD，如果是五米池潛25m我就受不了了XDDD，之後教練又示範直立式下潛後潛泳到對面再潛泳回來，光是看教練示範我就在喘了(非嬌喘)，想說哪有可能這樣潛啊…溺水比較快吧…orz，但沒想到我真的能潛到對面再回來耶XDD好high喔，總共潛了三次吧，好玩耶XDD。之後練習直立式下潛到池底，現在我都拼老命做平壓，因為上次耳朵實在是痛的可以，今天就沒之前那麼痛了，反倒覺得下潛很好玩耶~~~，不過弓身下潛就不是那麼順利了…總是要多花一些力氣才能到池底…囧~~~
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訓練結束後大家一起去吃早餐，感覺超~~~棒的~~~相處時間不多了，要更加把握XDDD
原來全天教練就是傳說中的機車行老闆~~~難怪這麼愛雞~~~~一隻雞~~~
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希望能順利結訓~~~大家加油~~~
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